Artwork

Контент предоставлен STClearn. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией STClearn или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep 238 - The foundation of every training program

1:12:23
 
Поделиться
 

Manage episode 400610746 series 1110415
Контент предоставлен STClearn. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией STClearn или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

When you first meet a client, what's your process to formulating their first program, and the one after that?

This week's topics:

1. Who'd rule the post-apocalyptic world? 9:05

2. How to initially assess movement online 24:52

3. Planning long-term program progress 29:26

4. Everyone needs a foundation of strength 37:34

5. Determining recovery & volume 49:23

Gold Coast programming workshop: ⁠Tickets⁠

Join our community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Access⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

  continue reading

229 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 400610746 series 1110415
Контент предоставлен STClearn. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией STClearn или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

When you first meet a client, what's your process to formulating their first program, and the one after that?

This week's topics:

1. Who'd rule the post-apocalyptic world? 9:05

2. How to initially assess movement online 24:52

3. Planning long-term program progress 29:26

4. Everyone needs a foundation of strength 37:34

5. Determining recovery & volume 49:23

Gold Coast programming workshop: ⁠Tickets⁠

Join our community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Access⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

  continue reading

229 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство