))
Marta Kruk "Codziennie Fit": Co robić, aby nie tracić motywacji? | Podcast Bieganie.pl Women
Manage episode 470856986 series 3487104
Контент предоставлен Bieganie.pl. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bieganie.pl или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Marta Kruk to wulkan pozytywnej energii, którą zaraża innych poprzez swoją sportową działalność w internecie i nie tylko. Marta, a właściwie „Codziennie Fit” to była lekkoatletka, która pasję do aktywności fizycznej przeobraziła w biznes. Napisała trzy książki o fitnessie, utworzyła kanał na YouTube oraz stworzyła swoją aplikację treningową Codziennie Fit. Pustą lukę, którą pozostawiła lekkoatletyka zapełniła hyroxem.
Z rozmowy dowiesz się m.in.:
- Jak się do niego przygotowuje do zawodów hyrox?
- Co dla niej oznacza bycie „fit”?
- Jak skradła serca ogromnej ilości kobiet i mężczyzn z całego kraju?
- Skąd bierze inspiracje do tworzenia tak różnorodnych treningów na swój kanał?
- Co najlepiej działa na regenerację i poprawę wyników sportowych?
Partnerem tego odcinka podcastu jest marka Puma.
335 эпизодов
Поделиться
