))
🎙️S02E10 Тимур Утивленов: техника бега, носок или пятка? Травмы бегунов
Manage episode 277226208 series 2613716
Контент предоставлен Бег Вреден. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Бег Вреден или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
В этом выпуске мы будем обсуждать очень важную тему для каждого бегуна-любителя - техники бега. Сегодня мы обсудим такие важные аспекты как - показания для смены техники бега, тавматизм из за техники бега, поговорим про экономичность бега, а так же выясним, как же правильно бегать на носок или на пятку! Для этого мы пригласили к нам в студию Утивленова Тимура , спортивного врача, реабелитолога, специалиста по ортопедической диагностике, диагностике мышечных дисбалансов и постуральных нарушений..
…
continue reading
100 эпизодов
Поделиться
