«Тебя достаточно». Говорим с внутренними критиками, железными крынками и хрустальными вазами

41:35
 
Поделиться
 

Manage episode 274301108 series 2605114
Сделано НОРМ и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

В этом эпизоде Даша, Маша и Ксукса выводят своих внутренних критиков на прогулку. Плохая мать, плохая жена, плохая подруга, плохой профессионал. Слишком добрая, слишком злая, слишком тревожная, слишком спокойная, слишком странная, слишком плохо борешься с внутренним критиком (что? да!). Ну и вишенка на торте — недостаточно красива. Как со всем этим быть?

Вот о чем говорим еще:

  • Можно ли приглушить внутреннего критика с помощью внешней оценки?
  • Чем он или она нас бесит?
  • Что круче: хрустальная ваза или железная крынка?
  • Как внутренний критик связан с психоаналитической концепцией зависти к пенису (да-да!)?
  • Почему на матерей все время капает кислотный дождь из вины?
  • Что мы делаем со своими внутренними критиками?
  • А что может делать среда, которая учитывает твои особенности?

Бонусы: грибы из Даши, скраб из Ксуксы, Машина любопытная старость и отборный хохот.

В конце очень много любви — вам и нам.

Эпизод выходит при поддержке редакции «Малыш» издательства «АСТ Дети». Посмотрите специальную подборку книг, которые растут вместе с ребенком: http://go.ast.ru/a0000ht

Наши группы поддержки про самоценность и тело: https://cutt.ly/igp1egm

_

Мы делаем этот подкаст с командой подкаста Норм.

Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. Композитор — Лев Слепнер

Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

Наш сайт — www.postpartum.ru, инстаграм-блог — @postpartum.ru

имейл — postpartumru@gmail.com

48 эпизодов