Синдром отложенной жизни: как начать жить сегодня

Бьюти завтрак

Контент предоставлен NAOS. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно NAOS или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 25:06

MP3•Главная эпизода

«Когда прыщи пройдут», «когда похудею», «вот с Нового года» — знакомо? Мы часто обещаем себе «ту самую жизнь», только когда достигнем какой-то цели. Становится ли нам от этих условий легче и счастливее жить? Обычно — нет. Но как перестать стесняться своей внешности и начать ходить на встречи и вечеринки? А как поддержать себя во время длительного лечения акне или дерматита и при этом не отложить жизнь на потом? Какие еще способы самоподдержки помогут почувствовать себя лучше?

Подписаться на наш телеграм-канал: https://t.me/beautybreakfast

Промокод Podcast (Подкаст, Podcast, Podkast) даст скидку в 20% при покупке любых товаров на сайте https://naos.ru/, где вы сможете купить косметику брендов Bioderma и Institut Esthederm.

Гость выпуска:

Галина Петракова — клинический психолог, ведущая тренингов снижения стресса на основе осознанности, автор телеграм-канала «Море волнуется, а ты — нет»

Телеграм-канал Галины: https://t.me/volna_cc

129 эпизодов

#Фитнес #Искусство #Медицина #NAOS #Мода и Красота #Стиль Жизни #Кожей