Синхронное плавание: как тренируются олимпийские чемпионы и как внедрить плавание в свою жизнь ft. Влада Чигирева

Бьюти завтрак

Контент предоставлен NAOS. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно NAOS или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 47:48

MP3•Главная эпизода

Синхронное плавание — красивый и одновременно сложный вид спорта: спортсмены должны быть сильными, выносливыми, при этом гибкими и артистичными.

Мы поговорили с олимпийской чемпионкой по синхронному плаванию и узнали, как тренируются профессиональные спортсмены, как они следят за фигурой и готовятся к соревнованиям, как привыкнуть к зажиму для носа, выступать без шапочки и очков и поддерживать себя психологически во время серьезных физических нагрузок. А еще обсудили, как заниматься в бассейне, если у вас есть дерматологические заболевания.

Гость выпуска: Влада Чигирева — двукратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию (2016, 2020), одиннадцатикратная чемпионка мира, четырехкратная чемпионка Европы и заслуженный мастер спорта России.

Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в наших каналах:

В Telegram: https://t.me/beautybreakfast

В Яндекс.Дзене: https://clck.ru/rcdXB

Средство, о котором говорим в выпуске:

Atoderm Крем — https://clck.ru/32PMsN

129 эпизодов

#Фитнес #Искусство #Медицина #NAOS #Мода и Красота #Стиль Жизни #Кожей