Artwork

Контент предоставлен Amy Vetter. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Amy Vetter или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 94: B3 Breaks: Take A Moment To Be Still

6:22
 
Поделиться
 

Manage episode 306439202 series 2544093
Контент предоставлен Amy Vetter. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Amy Vetter или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Are your days packed with chatter, tension, and anxiety? In today’s B3 break, Host Amy Vetter leads you to take a moment to be still. Doing so will help you become more present and mindful of yourself. Listen to this episode and take 4 minutes to slow down and be still with a 2-minute check-in with your mind and breath. You can then reset and find a sense of calm to bring back into your day. Tune in!

Love the show? Subscribe, rate, review, and share! http://amyvetter.com/breakingbeliefspodcast

  continue reading

145 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 306439202 series 2544093
Контент предоставлен Amy Vetter. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Amy Vetter или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Are your days packed with chatter, tension, and anxiety? In today’s B3 break, Host Amy Vetter leads you to take a moment to be still. Doing so will help you become more present and mindful of yourself. Listen to this episode and take 4 minutes to slow down and be still with a 2-minute check-in with your mind and breath. You can then reset and find a sense of calm to bring back into your day. Tune in!

Love the show? Subscribe, rate, review, and share! http://amyvetter.com/breakingbeliefspodcast

  continue reading

145 эпизодов

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство