Работайте офлайн с приложением Player FM !
На шпагат! О пользе растяжки для здоровья
Manage episode 356452651 series 3451888
Дорогие друзья, долгие часы за компьютером, недостаток физической активности и спровоцированные ими неприятные хвори знакомы многим жителям современных городов. Медики не устают напоминать, что один из самых действенных способов решения проблемы – ежедневная зарядка. Ее непременная часть – растяжка, которая приносит огромную пользу организму. Расскажем лишь о некоторых положительных моментах от упражнений по растяжке.
73 эпизодов
Manage episode 356452651 series 3451888
Дорогие друзья, долгие часы за компьютером, недостаток физической активности и спровоцированные ими неприятные хвори знакомы многим жителям современных городов. Медики не устают напоминать, что один из самых действенных способов решения проблемы – ежедневная зарядка. Ее непременная часть – растяжка, которая приносит огромную пользу организму. Расскажем лишь о некоторых положительных моментах от упражнений по растяжке.
73 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.