Épisode #16 - Harmonie Corps-Esprit

Ceci n'est pas du coaching

Plongez dans un nouvel épisode du podcast "Ceci n'est pas du coaching" avec notre invitée spéciale, Hélène Baribeau ! Nutritionniste passionnée, elle se consacre à aider les personnes aux prises avec des problèmes gastro-intestinaux à retrouver une sérénité digestive.

Dans cet épisode, Hélène nous partage son approche unique pour résoudre les troubles digestifs, en mettant l'accent sur une alimentation diversifiée et des outils de pleine conscience. Pour élargir ses compétences, elle s'est formée à l'enseignement de l'alimentation pleine conscience et du yoga, deux pratiques reconnues pour améliorer la gestion du stress, un facteur aggravant des problèmes gastro-intestinaux.

Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante avec Hélène Baribeau, où vous découvrirez comment la pleine conscience et le yoga peuvent contribuer à une meilleure santé digestive. Abonnez-vous pour ne rien manquer de cet épisode qui explore des approches holistiques pour le syndrome de l'intestin irritable et d'autres troubles gastro-intestinaux.
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