Про стресс
Manage episode 236358767 series 2508383
Как хронический стресс влияет на здоровье?
Какие механизмы в этот момент в организме?
С помощью каких инструментов снизить уровень стресса?
Упоминания в выпуске:
Фильм «Одержимость»
Шкала стресса Холмса и Рэя
https://psytests.org/psystate/holmesrahe-run.html
Будем благодарны вам за оценки!
Пишите ваши истории на doktor.propisal@yandex.ru
9 эпизодов