Про стресс

36:23
 
Поделиться
 

Manage episode 236358767 series 2508383
Сделано Луиза Павлова и Дамир Гильманов, Луиза Павлова, and Дамир Гильманов и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Как хронический стресс влияет на здоровье?
Какие механизмы в этот момент в организме?
С помощью каких инструментов снизить уровень стресса?
Упоминания в выпуске:

Фильм «Одержимость»
Шкала стресса Холмса и Рэя
https://psytests.org/psystate/holmesrahe-run.html

Будем благодарны вам за оценки!
Пишите ваши истории на doktor.propisal@yandex.ru

12 эпизодов