Лень, прокрастинация и сила воли: что мешает нам начинать новое

28:21
 
Поделиться
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on January 18, 2023 17:45 (9d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 336586297 series 2672620
Сделано РБК Тренды и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
В новом эпизоде подкаста «Что изменилось?» обсуждаем, что такое лень и как ее победить, может ли закончиться сила воли и почему к спорту не обязательно привыкать.

Таймлайн беседы

01:26 — Лени не существует?

04:02 — Что такое прокрастинация?

05:35 — Откуда берется сила воли?

08:51 — Можно ли привыкнуть к спорту, если никогда им не занимался?

10:52 — Почему «начну с понедельника» не работает?

16:23 — Как правильно начинать что-то новое, чтобы не выгореть сразу?

20:38 — Нужно ли бороться с вредными привычками на уровне государства?

Гостья выпуска — Ирина Макарова, директор психологического консультирования Высшей Школы Экономики, психолог, психотерапевт.

Ведущий подкаста — техноблогер Сергей Романцев.

Обратная связь: podcasts@rbc.ru.

104 эпизодов