СОЛНЦЕ РАЗРУШАЕТ ГЛАЗА? Мелатонин, циркадные ритмы и зимняя депрессия

CMT - Научный Подход

Контент предоставлен CMT Science and Борис Цацулин. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно CMT Science and Борис Цацулин или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4y ago 10:35

MP3•Главная эпизода

СОЛНЦЕ РАЗРУШАЕТ ГЛАЗА? Мелатонин, циркадные ритмы и зимняя депрессия Выпуск видеоканала CMT (Научный подход): - Вред солнцезащитных очков? Как плохие очки могут повредить глаза? - Мелатонин, освещение и зимняя депрессия/сезонная депрессия. В чем связь? - Освещение в помещении, биологические и циркадные ритмы. Что портит сон и самочувствие? - Синий свет от гаджетов и лапм. Что делать? - Галогеновые и люминесцентные лампы. Как они влияют на дневной цикл человека? - Не просто так защищают в картинных галереях краски от выцветания и порчи от ультрафиолета. - Сезонное аффективное расстройство – что это? - Ультрафиолетовое излучение от ламп и техники опасно? - Поражение глаз ультрафиолетом. Солнечная ретинопатия и снежная слепота. - Как защитить глаза от солнца и УФ? - Обычные очки и затемненные. В чем разница? - Почему люди неправильно используют солнцезащитные очки? UVA и UVB лучи. - Как выбрать солнцезащитные очки?

197 эпизодов

#Наука #CMT Science #Бориса Цацулина