СОЛНЦЕ РАЗРУШАЕТ ГЛАЗА? Мелатонин, циркадные ритмы и зимняя депрессия

10:35
 
Поделиться
 

Manage episode 266323549 series 2738272
Сделано CMT Science and Борис Цацулин и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
СОЛНЦЕ РАЗРУШАЕТ ГЛАЗА? Мелатонин, циркадные ритмы и зимняя депрессия Выпуск видеоканала CMT (Научный подход): - Вред солнцезащитных очков? Как плохие очки могут повредить глаза? - Мелатонин, освещение и зимняя депрессия/сезонная депрессия. В чем связь? - Освещение в помещении, биологические и циркадные ритмы. Что портит сон и самочувствие? - Синий свет от гаджетов и лапм. Что делать? - Галогеновые и люминесцентные лампы. Как они влияют на дневной цикл человека? - Не просто так защищают в картинных галереях краски от выцветания и порчи от ультрафиолета. - Сезонное аффективное расстройство – что это? - Ультрафиолетовое излучение от ламп и техники опасно? - Поражение глаз ультрафиолетом. Солнечная ретинопатия и снежная слепота. - Как защитить глаза от солнца и УФ? - Обычные очки и затемненные. В чем разница? - Почему люди неправильно используют солнцезащитные очки? UVA и UVB лучи. - Как выбрать солнцезащитные очки?

185 эпизодов