))
Stop the Guilt Loop: Replace “I Should” with “I Want”
Manage episode 518208510 series 3616787
Контент предоставлен Hilary & Les. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hilary & Les или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Ask us a Question or Leave a Comment!
We hope this helps a little as you go through your day.
We would love to hear your feedback or questions.
We will respond to both in future episodes.
Check us out at
www.somhypnosis.com
Join our online Community!
https://www.skool.com/infinite-mind-school/about
Email us at
[email protected]
Разделы
1. Live Start And Today’s Theme (00:00:00)
2. The Weight Of “Should” In Daily Life (00:00:27)
3. Humor, Cold Voices, And Self-Judgment (00:02:37)
4. “There’s Nothing Wrong With You” (00:04:13)
5. Shoulds, Resistance, And Vitamins (00:06:40)
6. Parts Work And The Inner Rebel (00:09:15)
7. Parenting Scripts And Early Programming (00:12:54)
8. Comparison, Social Media, And The Should Monster (00:16:40)
9. Reframing Should: Want, Will, Choose (00:19:16)
10. Guilt As A Signal Of Judgment (00:22:12)
11. Finding The “But” And Real Constraints (00:24:35)
12. Morning Shoulds, Sleep Cycles, And Choice (00:27:35)
13. Habits, Self-Forgiveness, And Practical Plans (00:30:25)
155 эпизодов
Поделиться
