[Redif.] La réponse : bigorexie, peut-on être addict au sport ?

Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON

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Peut-on être addict au sport ? Est-ce que c’est grave ? Comment sait-on si on a basculé vers l’addiction ? Matthias Watine, psychologue du sport et spécialiste en addiction dans le Nord de la France, nous explique ce qu’est la bigorexie, comment la reconnaître et nous donne quelques pistes pour aller mieux.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur notre site Conseil Sport :

https://conseilsport.decathlon.fr/quest-ce-que-la-bigorexie-ce-trouble-mentionne-par-juju-fitcats

Vous vous posez des questions sur votre santé mentale ? Parlez-en à un·e professionnel·le de santé et faites-vous accompagner par un·e psychologue.

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif.

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#Sports #Fitness #Nutrition #Marion Delmaire #Decathlon sport