EP137: Boundaries with Megan Gillespie
Manage episode 330509435 series 2885910
Сделано Allison Hare и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Allison talks to therapist and speaker Megan Gillespie about setting healthy boundaries
EPISODE HIGHLIGHTS:
- How to set up boundaries
- Balance between no boundaries and rigid boundaries
- Honoring yourself
- Feeling resentment
- Sense of self: introvert vs. extrovert
- Identifying your needs
- Setting expectations
- Vulnerability
GUEST LINKS:
SPONSORS:
ALLISON'S LINKS:
- Visit Allison’s website
- Follow Allison on Instagram
- Check out Allison's blog
- Culture Changers Discord Server
- Allison's Favorites - And some great deals for you!
- Listen to The Podcasters' Journey Podcast
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
154 эпизодов
))
