Alex Kowalczuk - wyciągnij wnioski z własnego ciała #69

Dachowski Pyta

Kim jest Alex Kowalczuk? Z kim i jak pracuje codziennie i co go pasjonuje najbardziej? Jak dochodził do swojego sukcesu i wiedzy?
Alex sam o sobie mówi:
Z zawodu jestem „rozkminiaczem”. Jeśli mnie coś interesuje, to nie spocznę, póki nie rozkminię tego do najdrobniejszej cząsteczki.
Od kilku lat drążę tematy związane z ruchem oraz szeroko rozumianym treningiem siłowym. Staram się mieć jak najszerzej otwartą głowę. Uczę się z każdego źródła do którego jestem w stanie się dostać. Potem to krystalizuję, składam w sensowną całość żeby przelać to potem na moją drugą pasję czyli YouTube, a także warsztaty które prowadzę cyklicznie w całej Polsce.
Nie spawam czerepu w ramach jednej doktryny treningowej dlatego moje podejście cechuje się bardzo dużą wszechstronnością i aktualnością przedstawianych zagadnień. Innymi słowy eklektyzm na całego!
W rozmowie z Alexem usłyszycie m.in. o microdosingu czy choćby o samodzielności myślenia.
--
Zmieniła się nieco formuła podcastu - to, co jest dostępne w wersji finalnej, to nie wszystko!!!
Aby mieć dostęp do pewnego rodzaju bonusa - zmienionej formuły, gdzie na końcu każdy gość odpowiada na zupełnie randomowe pytania - zapisz się do newslettera:
https://michaldachowski.pl/live/
Zapraszam do odsłuchu tego i wcześniejszych odcinków #dachowskipyta
--
Zachęcam do subskrypcji kanału, jak również śledzenia innych kanałów:
www.michaldachowski.pl
IG: www.instagram.com/michal.dachowski.fizjo
FB: https://www.facebook.com/michal.dachowski.fizjo