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DLP RELAX : NOS CROYANCES FORGENT NOS REGLES, avec Camille Ringot

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"Si tu es une femme, tu dois manger moins qu'un homme"

" Tu dois peser 10 kilos moins que ta taille"

" Le fructose des fruits se stocke après 17H"

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🍐C'est l'été, retrouvez Dans la poire relax !, le format court et cool de Dans la poire, le podcast pour mieux manger, de la tête à l’assiette.

🍐Seconde invité-e : Camille Ringot, psychiatre spécialiste des Troubles des Conduites alimentaires, vous pouvez la retrouver sur ses réseaux sociaux @doc.tca où elle publie du contenu de qualitey !

🍐Dans cet épisode relax, Camille évoque nos croyances, lesquelles forgent nos règles plus ou moins pertinentes, lesquelles débouchent sur des comportements pas toujours adaptés eu égard à nos besoins.

🍐 Scoop : certaines de nos croyances sont bien farfelues ! Je vous souhaite une belle écoute !

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2️⃣ L’assemblage équilibré, simple, rapide & pas cher

🍀Pour vous : une recette équilibrée le midi ou le soir, souvent locale et de saison, en transition vers le veggie compatible

3️⃣ « Nourrissant», le podcast exclusif rien que pour vos oreilles 🎙️

🍀Pour vous : une réponse aux questions que vous vous posez.

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🙏 Merci de votre écoute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation !
Extraits audio de cet épisode : extrait de la vidéo Youtube du titre "Good Vibrations" des Beach Boys, en hommage à leur été infini.


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