42. Как жить?

1:10:33
 
Поделиться
 

Manage episode 321938947 series 2954655
Сделано Data Coffee и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Тема выпуска Как жить?

В гостях у подкаста `Data Coffee` психолог — Ирина Андрейченко (Instagram, Telegram)

03:17 Вернуть себя в состояние "взрослого"

07:06 Попробовать привести себя в норму

12:35 Безысходность, страх, стыд и вина

17:33 Как разговаривать с близкими

20:10 Образы других людей в наших головах

27:50 Бей, замри, беги

33:10 О(т)ставить развлечения

40:12 Что можно сделать сейчас?

41:16 Разделять истинные и рэкетные чувства

50:50 Переоценка ценностей

56:30 Что делает нас людьми

1:01:25 Разделять ответственность

Обложка - Wilfredor, CC0, via Wikimedia Commons

Сайт: https://datacoffee.link, канал в Telegram: https://t.me/datacoffee, профиль в Twitter: https://twitter.com/_DataCoffee_

Чат подкаста, где можно предложить темы для будущих выпусков, а также обсудить эпизоды: https://t.me/datacoffee_chat

70 эпизодов