123 Счастье. Как стать счастливым?

1:08:19
 
Поделиться
 

Manage episode 286797081 series 2448330
Сделано Стелла Васильева, Анна Марчук, Стелла Васильева, and Анна Марчук и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Сегодня мы философствуем на тему счастья. Что такое счастье? Из чего оно складывается? Как его ощутить? Нужны ли нам другие люди быть счастливыми? Или внешние атрибуты? И когда же можно начать быть счастливым? 00:19 Представление темы 05:05 Счастье в работе и достижении цели 08:42 Дофамин 10:50 Счастье в отдавании другим 15:40 Позитивное над негативным 21:51 Важность реализации 28:10 Формирование счастья 36:30 Маленькие компоненты счастья 41:10 Счастье врожденное и приобретенное 54:00 Счастье – это когда тебя понимают 56:50 Быть собой 1:02:41 Полнота бытия Книги из выпуска: Мартин Селигман - В поисках счастья Максвелл Мольц – Психокибернетика Гретхен Рубин - Проект Счастье Елена Резанова – Никогда-нибудь Эрих Фромм – Человек для себя Дополнительные материалы: Исследование про то, что счастье врожденное Видео Стеллы по книге Проект Счастье (2017) Фильм «Доживем до понедельника» Похожие выпуски: №113 - Позитивное подкрепление №81 - Гибкое сознание и ограничивающие убеждения №97 - Про важность окружения №20 - Про поиски себя, призвания и работы мечты №39 - Как заводить полезные привычки и избавляться от вредных? №54 - Ожидания других от нас №9 - Что мешает достигать целей №63 - Почему цели на год не работают №84 - Про внешнее одобрение Взаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://pogovorim.stellav.ru/music/ Как нас найти: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

145 эпизодов