89 Чувство вины: когда оно полезно, а когда нет.

50:26
 
Поделиться
 

Manage episode 265808900 series 2448330
Сделано Стелла Васильева, Анна Марчук, Стелла Васильева, and Анна Марчук и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Говорим про чувство вины и про то, в каких ситуациях полезно его чувствовать, а в каких оно становится токсичным. Обсуждаем разные негативные аспекты того, когда мы испытываем нездоровое чувство вины. Делимся советами, как правильно поступать, когда ты виноват и как избавиться от нездорового чувства вины.



  • 00:35 Чем здоровое чувство вины отличается от нездорового
  • 03:20 Когда чувство вины проявляется в разных сторонах нашей жизни
  • 10:00 Как чувство вины мешает нам действовать
  • 13:30 Как мы пытаемся всем угодить из-за чувства вины
  • 17:30 Любовь нужно заслужить?
  • 21:30 Право на ошибку и страх признавать вину
  • 29:43 Чувство вины мешает видеть хорошее в себе
  • 39:00 Чувство вины на физическом уровне
  • 41:00 Токсичное чувство вины
  • 48:00 Как избавиться от чувства вины

♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Поддержите нас на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов. Присоединяйтесь!


Книги:

Выпуски на похожие темы:


      Взаимодействуйте с нами:

      Пройти опрос для слушателей подкаста


      Найти нас в интернете:


      94 эпизодов