Artwork

Контент предоставлен Жансая, Надя, Кима. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Жансая, Надя, Кима или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#66. Расхламление или путь к свободе

37:35
 
Поделиться
 

Manage episode 295596784 series 2530698
Контент предоставлен Жансая, Надя, Кима. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Жансая, Надя, Кима или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

У каждой из нас своя история расхламления. Кто-то часто переезжает и тем самым избавляется от лишних пожитков, кто-то делает это однажды и навсегда, а для кого-то это часть рутинной жизни, постоянно очищать свое пространство от хлама.

В этом эпизоде мы обменялись лайфхаками, как же все-таки расхламиться и задышать свободно. Мы обсудили:

  1. Какие сферы включает расхламление?
  2. Для всех ли оно?
  3. Зачем расхламляться?
  4. Почему нам может быть сложно расхламиться?
  5. Какие подходы расхламления работают для нас?

Заметки из эпизода:


Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это работает! Для слушателей Дерзай скидка 10% 😉

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
Facebook
Telegram
Instagram

  continue reading

136 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 295596784 series 2530698
Контент предоставлен Жансая, Надя, Кима. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Жансая, Надя, Кима или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

У каждой из нас своя история расхламления. Кто-то часто переезжает и тем самым избавляется от лишних пожитков, кто-то делает это однажды и навсегда, а для кого-то это часть рутинной жизни, постоянно очищать свое пространство от хлама.

В этом эпизоде мы обменялись лайфхаками, как же все-таки расхламиться и задышать свободно. Мы обсудили:

  1. Какие сферы включает расхламление?
  2. Для всех ли оно?
  3. Зачем расхламляться?
  4. Почему нам может быть сложно расхламиться?
  5. Какие подходы расхламления работают для нас?

Заметки из эпизода:


Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это работает! Для слушателей Дерзай скидка 10% 😉

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
Facebook
Telegram
Instagram

  continue reading

136 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство