Работайте офлайн с приложением Player FM !
#66. Расхламление или путь к свободе
Manage episode 295596784 series 2530698
У каждой из нас своя история расхламления. Кто-то часто переезжает и тем самым избавляется от лишних пожитков, кто-то делает это однажды и навсегда, а для кого-то это часть рутинной жизни, постоянно очищать свое пространство от хлама.
В этом эпизоде мы обменялись лайфхаками, как же все-таки расхламиться и задышать свободно. Мы обсудили:
- Какие сферы включает расхламление?
- Для всех ли оно?
- Зачем расхламляться?
- Почему нам может быть сложно расхламиться?
- Какие подходы расхламления работают для нас?
Заметки из эпизода:
- Книга, про которую говорила Кима: Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most, автор Greg McKeown
Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это работает! Для слушателей Дерзай скидка 10%
Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
• Facebook
• Telegram
• Instagram
136 эпизодов
Manage episode 295596784 series 2530698
У каждой из нас своя история расхламления. Кто-то часто переезжает и тем самым избавляется от лишних пожитков, кто-то делает это однажды и навсегда, а для кого-то это часть рутинной жизни, постоянно очищать свое пространство от хлама.
В этом эпизоде мы обменялись лайфхаками, как же все-таки расхламиться и задышать свободно. Мы обсудили:
- Какие сферы включает расхламление?
- Для всех ли оно?
- Зачем расхламляться?
- Почему нам может быть сложно расхламиться?
- Какие подходы расхламления работают для нас?
Заметки из эпизода:
- Книга, про которую говорила Кима: Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most, автор Greg McKeown
Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это работает! Для слушателей Дерзай скидка 10%
Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
• Facebook
• Telegram
• Instagram
136 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.