Работайте офлайн с приложением Player FM !
#84. Война в Украине или как бороться с тревожностью
Manage episode 321595381 series 2530698
Мы не хотим войны, и нам больно за Украину.
Как и многих из вас, нас одолевают тревога, шок, растерянность. В этом эпизоде мы решили поговорить о тревожности, которая накрывает нас с головой. Обсудили, как мы ее отлавливаем и что можно с ней сделать.
Заметки из эпизода
- Телеграм канал психологической поддержки «Светлячок вещает…»
Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
• Facebook
• Telegram
• Instagram
137 эпизодов
Manage episode 321595381 series 2530698
Мы не хотим войны, и нам больно за Украину.
Как и многих из вас, нас одолевают тревога, шок, растерянность. В этом эпизоде мы решили поговорить о тревожности, которая накрывает нас с головой. Обсудили, как мы ее отлавливаем и что можно с ней сделать.
Заметки из эпизода
- Телеграм канал психологической поддержки «Светлячок вещает…»
Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
• Facebook
• Telegram
• Instagram
137 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.