Александра Бородинова: ультратрейл в Каппадокии, рекорд трассы в Алматы, NBTeamRussia

1:02:46
 
Поделиться
 

Manage episode 294721120 series 2908645
Сделано Академия марафона и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Завершаем серию выпусков, записанных в Кисловодске, эпизодом с Александрой Бородиновой. Саша — мастер спорта по легкой атлетике, атлет NBTeamRussia, тренер бегового клуба Runners Moscow.

Из выпуска ты узнаешь:
- Как однажды Саша выбрала вместо побегать для здоровья путь к мастеру спорта
- Как вышло, что она преподавала теорию малярного дела детям, и сколько вообще у нее образований
- Почему от бега на ультрадистанциях больше эмоций, чем от быстрых марафонов по шоссе
- Каково это — быть тренером своего мужа и сестры
- И про Сашины тренировки, которые большинству и не снились: минимум 10 км на зарядке и темповый бег 30 км, например.

Подписаться и слушать, где удобно: Apple Podcasts | Яндекс.Музыка | Google Podcasts

Записаться на пробное занятие в Академию здесь

«Держи темп» — подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель Академии Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

С любовью, «Академия марафона» 💚

104 эпизодов