))
75. Александра Бородинова: ультратрейл в Каппадокии, рекорд трассы в Алматы, NBTeamRussia
Manage episode 294721120 series 2908645
Контент предоставлен Академия марафона. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Академия марафона или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Завершаем серию выпусков, записанных в Кисловодске, эпизодом с Александрой Бородиновой. Саша — мастер спорта по легкой атлетике, атлет NBTeamRussia, тренер бегового клуба Runners Moscow. Из выпуска ты узнаешь:
- Как однажды Саша выбрала вместо побегать для здоровья путь к мастеру спорта
- Как вышло, что она преподавала теорию малярного дела детям, и сколько вообще у нее образований
- Почему от бега на ультрадистанциях больше эмоций, чем от быстрых марафонов по шоссе
- Каково это — быть тренером своего мужа и сестры
- И про Сашины тренировки, которые большинству и не снились: минимум 10 км на зарядке и темповый бег 30 км, например.
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
278 эпизодов
Поделиться
