105. Руслан Шакин: пробег вокруг света, 40 тысяч километров по 6 континентам
Manage episode 317540242 series 2908645
В гостях «Держи темп» Руслан Шакин — парень, который планирует первым в мире пробежать вокруг света без машины сопровождения. И он преодолел уже 3/4 пути! Больше 30 тысяч километров, 6 континентов, 18 стран и сотни удивительных историй.
Только малая часть из них — в этом почти двухчасовом выпуске.
🎬 Посмотреть видеоверсию эпизода можно по ссылке
Следить за маршрутом Руслана в Strava — здесь.
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
278 эпизодов