))
Разминка: бег вместо оливье, бег вместе с оливье, бег за оливье
Manage episode 289625151 series 2908645
Контент предоставлен Академия марафона. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Академия марафона или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Встречайте новогодний выпуск «Разминки» с Сергеем Черепановым и Анной Паниной. Подвели итоги года и настроились на новый. Из выпуска ты узнаешь:
- Как провести новогоднюю ночь так, чтобы на утро не было мучительно больно, и реально ли соблюдать режим тренировок в праздники
- Истории академиков, которые начали год с забегов и вообще не пожалели об этом
- Список забегов, в которые можно вписаться, если вдруг ты тоже захочешь попробовать
- Чего желают бегуны в новом году другим бегунам
- А также много трогательных поздравлений и искренней благодарности от ведущих💚
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
277 эпизодов
Поделиться
