))
Разминка: женский бег
Manage episode 307433945 series 2908645
Контент предоставлен Академия марафона. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Академия марафона или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Эпизод, в котором девушки-бегуньи узнают себя, а парни смогут лучше понять противоположный пол. В студии с Анной Паниной — тренер «Академии марафона» Анна Тангова и спортсменка клуба Наталья Петренко.
В этом выпуске:
- Физиология и мотивация: чем отличаются женщины и мужчины, когда дело касается бега
- Как обезопасить себя во время уличных пробежек и что делать с непрошеными «комплиментами»
- Женская и мужская экипировка для бега: в чем несправедливость
- Что прикольного в женских забегах и честно ли, когда парни пейсят девушек
- А также про женское здоровье, особенности цикла, бег и материнство.
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
278 эпизодов
Поделиться
