95. Сергей Шелковой: UTMB, беговой клуб в Новосибирске, бег и медитация
Manage episode 306978963 series 2908645
Гость 95 эпизода «Держи темп» — Сергей Шелковой, ультрамарафонец, сооснователь бегового клуба RT Club (Новосибирск), тренер, атлет Salomon Russia. Из выпуска ты узнаешь:
- Как ещё в детстве, убегая от хулиганов, Сергей поймал необычные ощущения и задался философскими вопросами
- Какие четыре буквы, написанные на салфетке случайным незнакомцем, изменили жизнь Сергея
- Почему для того, чтобы умереть и воскреснуть, 40 километров мало
- Каково это — пробежать на одной неделе Ultra-Trail du Mont-Blanc и Mozart 100
- А также почти все, что нужно знать о трейловых забегах, их классификации и особенностях подготовки.
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
277 эпизодов