Вера Добротворская: марафон по ВДНХ, бег и материнство, амбассадор мерча «Академии марафона»

1:01:39
 
Поделиться
 

Manage episode 289625131 series 2908645
Сделано Академия марафона и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Гость этого выпуска подкаста «Держи темп» — Вера Добротворская, быстрая бегунья с невероятным упорством, трудолюбием и интересом к своему увлечению.

Из выпуска ты узнаешь:
- Что совмещать недельный объем тренировок больше 100 км с работой и материнством — реально
- Как, начав бегать просто чтобы избавиться от рутины, за 5 лет добегаться до уровня «марафон из трех»
- Почему участвовать в забегах почти каждую неделю — так себе идея, способная свести на нет мотивацию
- Сколько недель было маленькой Алисе, когда ее мама уже вернулась к тренировкам
- Зачем Вере и ее мужу понадобилось пробежать марафон по территории ВДНХ и как своими руками отмерить 42,2 км
- А также кое-что об интересной профессии Веры, о взаимоотношениях с тренером и о том, как круто быть «легионером» Академии.

Подписаться и слушать, где удобно: Apple Podcasts | Яндекс.Музыка | Google Podcasts

Записаться на пробное занятие в Академию здесь

Поддержать развитие подкаста материально здесь

«Держи темп» — подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель Академии Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

С любовью, «Академия марафона» 💚

104 эпизодов