Artwork

Контент предоставлен Dann. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Dann или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 226 Brad Williams on fitness, getting it and keeping it, with food and effort

1:07:25
 
Поделиться
 

Manage episode 353267412 series 2471011
Контент предоставлен Dann. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Dann или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Everyone knows they need exercise. And, that's where a lot of us stop. We know it, but don't act.

Brad Williams, a personal trainer, offers some ideas about how to get moving and exercising without the hours at the gym many of us envision.

Find Brad's podcast link, Over40FitnessHacks on the show notes page here,

culinarylibertarian.com/226

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dannreid/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dannreid/support
  continue reading

284 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 353267412 series 2471011
Контент предоставлен Dann. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Dann или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Everyone knows they need exercise. And, that's where a lot of us stop. We know it, but don't act.

Brad Williams, a personal trainer, offers some ideas about how to get moving and exercising without the hours at the gym many of us envision.

Find Brad's podcast link, Over40FitnessHacks on the show notes page here,

culinarylibertarian.com/226

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dannreid/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dannreid/support
  continue reading

284 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство