Erfolgsformel Achtsamkeit: Wie uns Achtsamkeit im Arbeitsalltag hilft - Mit Dr. Martina Weifenbach

Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen

In einer Arbeitswelt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, kann Achtsamkeit ein Ruhepol und Startpunkt für Veränderung sein. Bereits ein einfacher Moment der Achtsamkeit kann einen großen Unterschied machen. In dieser Folge teilt Dr. Martina Weifenbach ihre Einsichten darüber, warum Achtsamkeit ein Schlüssel zum Erfolg ist und wie Mitarbeitende und Führungskräfte schon kleine Achtsamkeitsinterventionen in ihren Arbeitsalltag integrieren können. Du erfährst, wie Achtsamkeit zu mehr Mitgefühl, Offenheit und einer produktiven Arbeitsumgebung beiträgt.

📍Schließe dich unserer Newsletter-Community von Menschen an, die ihren ganz eigenen erfüllten Karriereweg gehen. Abonniere „3 Minuten für deine Karriere“ und erhalte jede Woche prägnante Fragestellungen, die dich auf deinem persönlichen Weg zu einer erfüllten und erfolgreichen Karriere weiterbringen.

📖 Hier findest du Martinas Buch Erfolgsformel Achtsamkeit - Bewusst führen, nachhaltig gewinnen

❤️ Deine Gedanken zum Podcast sowie Gast- und Themenwünsche sind sehr willkommen, wir freuen uns auf deine Nachricht 💌 [e-mail].

⭐ Wenn dir der Podcast gefällt, bedanke ich mich herzlich bei dir über deine Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify. Dies hilft nicht nur dabei, die Sichtbarkeit des Podcasts zu steigern, sondern bringt uns auch unserem Ziel näher, eine erfüllende Arbeitswelt zu schaffen, mit gesunden und wertschätzenden Bedingungen für alle.