S2Ep6 | 喔不！焦慮憂鬱飆升😖快來認識快樂賀爾蒙 feat.淺談疫苗猝死率

ĒSEN o'clock

Контент предоставлен ĒSEN & FMTaiwan製作團隊. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно ĒSEN & FMTaiwan製作團隊 или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3y ago 40:28

MP3•Главная эпизода

在家待了好久覺得又悶又煩...心情鬱悶都提不起精神怎麼辦？
今天ĒSEN要來和大家分享會讓你有正面情緒的四種賀爾蒙
以及在家可以做什麼、吃什麼來讓心情比較愉快哦（捧臉）
---可愛分隔線---
03:30 接種疫苗後的猝死率？
08:40 你的快樂賀爾蒙有降低嗎？
10:30 到底何謂快樂賀爾蒙？竟然有4種！
16:05 為什麼在居家隔離時，情緒會比較低落？(不是你多想了，這是有根據的！)
21:50 怎麼似乎心裡憂鬱...離我好近？列出疫情焦慮的症狀
25:45 你所以為的血清素迷思？聽聽Wilson/Jca的療癒方式
28:34 補充保健食品的攝取，單吃色氨酸效果不大！？
31:15 你的comfort food的是什麼呢？
33:28 這段時間還能挖掘真實生活上的心靈雞湯！

24 эпизодов