Check-Out Mit Cordelia Röders-Arnold: Januar-Wahnsinn Überlebt

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Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold: Januar-Wahnsinn überlebt – und jetzt?

3M ago 1:03:22

MP3•Главная эпизода

Neujahrsvorsätze, Realitätsschock, Krisenmodus – wie bleiben wir optimistisch, ohne uns selbst zu stressen? In dieser Folge sprechen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold über:

✅ Wunsch vs. Wirklichkeit bei Vorsätzen – was wirklich hilft

✅ Dranbleiben ohne Druck: Strategien für schwierige Zeiten

✅ Persönliche Learnings und Aha-Momente aus einem wilden Monat

Mit ehrlichen Geschichten zu (un)gesunden Routinen, politischer Haltung und einem Blick darauf, wie wir uns in 2025 nicht verlieren, sondern stärken.

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374 эпизодов