Artwork

Контент предоставлен Fitness Education Online. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Fitness Education Online или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

BroScience Ep 23: Sleep The Missing link in fitness with Olivia Arezzolo

54:15
 
Поделиться
 

Manage episode 328204839 series 1908450
Контент предоставлен Fitness Education Online. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Fitness Education Online или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

The BroScience team is back and joined this week by Australia’s leading Sleep Expert, Olivia Arezzolo. Her qualifications include a Bachelor of Social Science (Psychology), Certificate of Sleep Psychology, Diploma of Health Science (Nutritional Medicine), and a Certificate 3+4 in Fitness. Join the discussion as they talk about chronotypes, sleep hacks and more.
Follow and ask questions to @the.sportingdoctor on insta or #thesportingdoctor in the Fitness Education Online Community Group.
Connect with Olivia

Chronotype quiz: shorturl.at/jpDE9

About sleep coaching: www.oliviaarezzolo.com.au/private-coaching

Discounted private coaching session - $100 off - shorturl.at/frBLM, valid until end of May.

Sleep school: www.oliviaarezzolo.com.au/sleep-school

Discount code for sleep school: broscience10

Sleep kit: www.oliviaarezzolo.com.au/sleep-kit

Website: www.oliviaarezzolo.com.au

___
Note: Podcast episodes are hosted by either Jono Petrohilos, Travis Mattern, Claudia Li or Loren Bakker of Fitness Education Online
www.fitnesseducationonline.com.au

Click the link below to join our Community Facebook Group (we have over 13 000 Fitness Professionals / Personal Trainers in there and we all share tips and ideas)
rebrand.ly/FEOFBPodcast
Thanks to our Sponsors

This weeks special
Periodisation for Periods: How to train women around their monthly cycle
Click here to learn more

Thanks to our sponsors MEALZEE. Meal planning made easy. Choose from ready-made meal plans or customise your own in a few simple clicks

  continue reading

398 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 328204839 series 1908450
Контент предоставлен Fitness Education Online. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Fitness Education Online или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

The BroScience team is back and joined this week by Australia’s leading Sleep Expert, Olivia Arezzolo. Her qualifications include a Bachelor of Social Science (Psychology), Certificate of Sleep Psychology, Diploma of Health Science (Nutritional Medicine), and a Certificate 3+4 in Fitness. Join the discussion as they talk about chronotypes, sleep hacks and more.
Follow and ask questions to @the.sportingdoctor on insta or #thesportingdoctor in the Fitness Education Online Community Group.
Connect with Olivia

Chronotype quiz: shorturl.at/jpDE9

About sleep coaching: www.oliviaarezzolo.com.au/private-coaching

Discounted private coaching session - $100 off - shorturl.at/frBLM, valid until end of May.

Sleep school: www.oliviaarezzolo.com.au/sleep-school

Discount code for sleep school: broscience10

Sleep kit: www.oliviaarezzolo.com.au/sleep-kit

Website: www.oliviaarezzolo.com.au

___
Note: Podcast episodes are hosted by either Jono Petrohilos, Travis Mattern, Claudia Li or Loren Bakker of Fitness Education Online
www.fitnesseducationonline.com.au

Click the link below to join our Community Facebook Group (we have over 13 000 Fitness Professionals / Personal Trainers in there and we all share tips and ideas)
rebrand.ly/FEOFBPodcast
Thanks to our Sponsors

This weeks special
Periodisation for Periods: How to train women around their monthly cycle
Click here to learn more

Thanks to our sponsors MEALZEE. Meal planning made easy. Choose from ready-made meal plans or customise your own in a few simple clicks

  continue reading

398 эпизодов

Minden epizód

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство