))
Lose Weight in 4 Easy Steps at Home, No Gym, No Gimmicks
Архивные серии ("Канал не активен" status)
When?
This feed was archived on November 30, 2023 00:08 (
Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 332954143 series 3366605
Контент предоставлен Leroy Dickson. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Leroy Dickson или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Can you lose weight without becoming a gym rat or starving on some fad diet?
Got some pounds you want to get off, but don’t want to spend every day in the gym? Stick around and find out the four easy steps to lose weight at home with no gym or fad diets.
Claim Your FREE Ebook Fad Diet Fiasco -- https://bit.ly/3vaDkBP
Get an Exercise Routine
Cut Refined Carbs Such as Sugars and White Bread
Eat More Lean Protein, Veggies, and Healthy Fats
Get Enough Sleep and Rest
Support the show
Catch more on my website Fitness Over 40 for Guys
You can also find me on TikTok, Twitter, Instagram, YouTube at @40Guys
36 эпизодов
Поделиться
