Мое тело - мое дело? Что скрывается за философией бодипозитива

Форма выражения

При встрече с человеком сперва мы сканируем его внешний вид. Если это наш знакомый, можем сказать ему: «Как ты прекрасно выглядишь!», «Да ты посвежела!», «У тебя сияющая кожа!», а кто-то не постесняется и напрямую обратит внимание на то, что «у тебя круги под глазами», «как-то ты потолстела», и так далее. Но если в реальной жизни это сможет сделать не каждый, глядя тебе в глаза, то в виртуальной подобные негативные комментарии могут накрыть лавиной. Подобное явление называется бодишейминг, что вполне может обернуться для человека разными психологическими последствиями. Помимо известной пословицы «По одежке встречают, по уму провожают» есть и другая, более модная: «Мое тело - мое дело». Ее часто повторяют сторонники бодипозитива. Идея этого социального течения заключается в позитивном отношении к внешности, независимо от веса, пропорций, ухоженности, возрастных изменений и прочих индивидуальных различий. Кроме того, вот уже несколько лет как появилась новая философия бодинейтральность: она позиционируется как благодарность за то, что каждый день тело дает возможность двигаться и радоваться жизни. “Бодипозитив возник как оппозиция героиновому шику 90-х, эре худых моделей, анорексичных женщин и навязыванию единого стандарта красоты”, рассказывает психолог Светлана Костина из Украины. Получается, движение бодипозитива возникло и как протест, и как оппозиция. Мы и сознательно, и бессознательно постоянно даем оценку окружающим, и многие используют это для того, чтобы поднять собственную самооценку, попутно обидев человека, которому эту оценку вербализируют. У более старшего поколения фильтр поступающей информации работает хуже, у молодых людей, выросших в эпоху онлайн - лучше, но и эффекты у этого могут быть разными. Сейчас медиа транслируют более широкую картину мира, мы не видим только один типаж красоты, говорит гостья программы - так мы понимаем, что существует огромное количество разных людей, многие из них по-своему красивы, и все из них имеют право на то, чтобы радоваться жизни. Философия бодинейтральности - достаточно здоровое отношение к себе, которая говорит о том, что тело - инструмент для жизни. “Часто говорят, что бодипозитив - любовь к себе. А любовь - это многогранное понятие. Я скорее за уважение и принятие себя, и благодарность как составляющую уважения”, - говорит Светлана Костина. Бодипозитив - скорее одна из граней принятия себя, однако надо помнить, что наше тело - это только одна из составляющих этого. Человек, сомневающийся в себе, всегда критичен к себе в целом. Домашнее задание, которое дает радиослушателям Светлана Костина по итогам программы “Форма выражения”, таково: “История про внешность и про тело - это не только про красоту, но и о здоровье. Празднуйте свои маленькие победы. Не сравнивайте себя с другими людьми. Концентрируйтесь на своих ощущениях и не забывайте заботиться о себе”.