Artwork

Контент предоставлен Susi Hately. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Susi Hately или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Better Ways for Strengthening Your Core: Becoming An Anatomy Architect | Ep #251

19:36
 
Поделиться
 

Manage episode 418524900 series 2806727
Контент предоставлен Susi Hately. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Susi Hately или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On today’s episode we’re exploring the concept of core stability from the lens of being an anatomy architect. More specifically, I’m discussing better ways to strengthen your core in a way that can effectively reduce or eradicate your pain. Tune in as I share the keys to strengthening your core and how that requires reducing the layers of tension over it, as well as the anatomy architect state of mind that allows patients and professionals alike to identify compensation patterns and improve neuromuscular habits.

Get full show notes and more information here: https://www.functionalsynergy.com/251

  continue reading

281 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 418524900 series 2806727
Контент предоставлен Susi Hately. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Susi Hately или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On today’s episode we’re exploring the concept of core stability from the lens of being an anatomy architect. More specifically, I’m discussing better ways to strengthen your core in a way that can effectively reduce or eradicate your pain. Tune in as I share the keys to strengthening your core and how that requires reducing the layers of tension over it, as well as the anatomy architect state of mind that allows patients and professionals alike to identify compensation patterns and improve neuromuscular habits.

Get full show notes and more information here: https://www.functionalsynergy.com/251

  continue reading

281 эпизодов

Alle episoder

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство