#309 Gesünder leben durch die richtige Ernährung mit Benedikt Burchardi & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

52:27
 
Поделиться
 

Manage episode 322126911 series 2560987
Сделано Carsten Wölffling • Health & Life Coach, Speaker & Digital Creator, Carsten Wölffling • Health, Life Coach, and Digital Creator и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Ernährung wird häufig komplizierter gemacht, als sie eigentlich ist. Um dir Impulse zur Einfachheit der Ernährung & dem Kochen zu geben, habe ich mir den ausgebildeten Koch mit über 10 Jahren Berufserfahrung, Ernährungsberater, Food & Nutrition Coach & Trainer für Sporternährung Benedikt Burchardi eingeladen.

Worüber wir sprechen:

  • Wie war Benedict sein Weg vom Koch zum Ernährungscoach (Reizdarm, Blähbauch)?
  • Was kannst du tun, um gesundheitliche Probleme zu bekommen?
  • Was ist gesunde Ernährung?
  • Gibt es wirklich ein Problem mit den Antinährstoffen?
  • Wie sind Gründe, warum du nicht zunimmst?
  • Was sind Benedikt seine Tipps für den besseren Umgang mit Stress?
  • Welche Tipps hat Benedict für das Kochen?
  • Was ist Foodemy?

Mehr von Benedikt:

Mehr über die essenziellen Basics deiner Ernährung:

https://www.functional-basics.de/basics-ernaehrung-verdauung/

💗 MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt anklicken)

Kostenfreier Klarheits-Call - Du hast ein Thema, kommst aktuell nicht weiter? Genau dafür biete ich den kostenfreien Klarheits-Call an, in dem wir uns Dein Thema unverbindlich genau anschauen. HIER DIREKT KOSTENFREI VEREINBAREN!

Kostenfreie Checklisten, interaktive E-Books & Onlinekurse #GesundheitIstFürAlleDa

GESTALTE DEN PODCAST MIT (Direkt anklicken)

Stelle meinen Interviewgästen deine Fragen in meiner Instagram-Story

Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast

BEWERTE & TEILE DEN PODCAST - #GesundheitIstFürAlleDa

Bei ITunes bewerten

330 эпизодов