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Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!
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#309 Gesünder leben durch die richtige Ernährung mit Benedikt Burchardi & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
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Ernährung wird häufig komplizierter gemacht, als sie eigentlich ist. Um dir Impulse zur Einfachheit der Ernährung & dem Kochen zu geben, habe ich mir den ausgebildeten Koch mit über 10 Jahren Berufserfahrung, Ernährungsberater, Food & Nutrition Coach & Trainer für Sporternährung Benedikt Burchardi eingeladen.
Worüber wir sprechen:
- Wie war Benedict sein Weg vom Koch zum Ernährungscoach (Reizdarm, Blähbauch)?
- Was kannst du tun, um gesundheitliche Probleme zu bekommen?
- Was ist gesunde Ernährung?
- Gibt es wirklich ein Problem mit den Antinährstoffen?
- Wie sind Gründe, warum du nicht zunimmst?
- Was sind Benedikt seine Tipps für den besseren Umgang mit Stress?
- Welche Tipps hat Benedict für das Kochen?
- Was ist Foodemy?
Mehr von Benedikt:
- Homepage: https://www.foodemy.de/
- Facebook: https://www.facebook.com/Foodemy.de
- Instagram: https://www.instagram.com/foodemy.de/
- YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCm7D8rN13n9V_l-UZJrO2fA
Mehr über die essenziellen Basics deiner Ernährung:
https://www.functional-basics.de/basics-ernaehrung-verdauung/
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388 эпизодов
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