#314 Radikale Akzeptanz - erkenne Abhängigkeit & erlange die Macht über Dein Leben zurück (inkl. Ünbung) mit Anja Behrens

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Сделано Carsten Wölffling • Health & Life Coach, Speaker & Digital Creator, Carsten Wölffling • Health, Life Coach, and Digital Creator и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Kennst du das Gefühl, machtlos & abhängig zu sein? Was bedeutet radikale Akzeptanz? Dazu habe ich mir die Mentorin für emotionale Transformation, & Gründerin von "Anjasoul" Anja Behrens eingeladen

Worüber wir sprechen:

  • Wie kam es zur Depression bei Anja?
  • Welche Signale gibt es für Anzeichen einer Depression?
  • Wann war der Punkt, dass sich Anja Hilfe geholt hat?
  • Woran erkennst du die Nicht-Akzeptanz?
  • Was beinhaltet das Konzept radikale Akzeptanz?
  • Welche Fragen kannst du dir stellen für mehr Akzeptanz?
  • Was machst du mit Emotionen, die du nicht fühlen möchtest?
  • Wo sind die Unterschiede zw. Resignation & radikale Akzeptanz?
  • Atemübung für mehr Entspannung (Praxis)
  • Wie löst du berufliche Abhängigkeiten, wenn du Sicherheit benötigst?
  • Wie findest du heraus, was du wirklich im Leben willst?
  • Wenn Anja ein Schulfach kreieren könnte, welches wäre das & was wären die Inhalte?

Mehr von Anja:

Mehr über Persönlichkeitsentwicklung: https://www.functional-basics.de/basics/persoenlichkeitsentwicklung/

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