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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!
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#342 Sport als Leidenschaft - lass Bewegung ein Teil deines Lebens werden mit Franziska Uhlmann
Manage episode 341900127 series 2560987
Контент предоставлен Carsten Wölffling • Die Basis für mehr Gesundheit & Leichtigkeit and Carsten Wölffling • Die Basis für mehr Gesundheit. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется напрямую компанией Carsten Wölffling • Die Basis für mehr Gesundheit & Leichtigkeit and Carsten Wölffling • Die Basis für mehr Gesundheit или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете следовать описанному здесь процессу https://ru.player.fm/legal.
Fehlende Motivation zum Sport, bestmögliche Regeneration & was ist Calisthenics? Über diese & mehr Themen spreche ich mit der Sportwissenschaftlerin, Trainerin, Turnerin & Calisthenics Athletin aus Leidenschaft Franziska Uhlmann.
Worüber wir sprechen:
- Was ist Calisthenics?
- Wie ist Franzi zum Sport gekommen?
- Was kannst du mit einem Sportstudium machen?
- Ernährung & Training - Umsetzbare Tipps
- Wo sind die Unterschiede zwischen Training & Bewegung?
- Wie motivierst du dich zum Training?
- Was sind Franzis Regenerationsmaßnahmen?
- Wie bringt Franzi die Zeit fürs Training auf?
- Frauen in einem männerdominierenden Sport
- Wie schaffst du den ersten Klimmzug?
- Wie geht Franzi mit Rückschlägen um?
- ...
Mehr von Franzi:
- Instagram Franzi: https://www.instagram.com/fraizn_u/
- Instagram Rabet Calisthenics Leipzig: https://www.instagram.com/rabet_28/
- Homepage: https://www.calisthenics-leipzig.de/
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