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#345 Leben ohne Brille - geht das? Mit Eric Jochmann

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Du trägst eine Sehhilfe? Du hast das Gefühl, dass deine Augen schlechter werden? Du hast Schwierigkeiten beim Lesen? Dann schau auf deine Augen! Über das Thema "Augen" & mehr Themen spreche ich mit dem studierten Gymnasiallehrer, Personal Trainer & Coach für angewandtes neurologisches Training Eric Jochmann.

Worüber wir sprechen:

  • Wie funktionieren unsere Augen (Basics)
  • Wieso werden Augen schlechter?
  • Welche Arten der Kurzsichtigkeit gibt es?
  • Was ist die Blickachse?
  • Wie fix sind die Dioptrin zu betrachten?
  • Was ist der Gruselpuppen-Reflex?
  • Wie kannst du deine Augen trainieren?
  • Welchen Einfluss hat Stress auf deine Augen?

Mehr von Eric:

Mehr über die Basics für gesunde Bewegung:

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