Artwork

Контент предоставлен Genesis Amaris Kemp. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Genesis Amaris Kemp или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep. 502 - Press Pause to Refresh and Rejuvenate with Megan Nolan

29:27
 
Поделиться
 

Manage episode 328967102 series 2996625
Контент предоставлен Genesis Amaris Kemp. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Genesis Amaris Kemp или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Are you operating at the highest level to drive high performance?

In this segment, Megan Nolan shares her personal journey on how she went through a period of burnout, found herself, and had to learn to hit pause to refresh and rejuvenate.
See video here - https://youtu.be/vcCrGj-yLV0

WHO IS MEGAN?

Megan helps driven high performing women press pause on their busy lives to get out of overwhelm and stress so they can be top achievers

She is the creator of the Power Pause Method that combines the tools of Yoga, movement, breath work, and mental fitness to help them be more productive and profitable.

MEGAN'S CALL TO ACTION

www.Megan-Nolan.com

Check out this freebie 3 step mini morning routine

http://minimorningroutine.com/

IG: https://www.instagram.com/iammegannolan/

FB: https://www.facebook.com/yogaatmydesk

Website: www.yogaatmydesk.yoga

GENESIS'S INFO

https://genesisamariskemp.net/

CALL TO ACTION

Subscribe to GEMS with Genesis Amaris Kemp Channel, Hit the notifications bell so you don't miss any content, and share with family/friends.

**REMEMBER - You do not have to let limitations or barriers keep you from achieving your success. Mind over Matter...It's time to shift and unleash your greatest potential.

If you would like to be a SPONSOR or have any of your merchandise mentioned, please reach out via email at GEMSwithGenesisAmarisKemp@gmail.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/genesis-amaris-kemp/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/genesis-amaris-kemp/support
  continue reading

803 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 328967102 series 2996625
Контент предоставлен Genesis Amaris Kemp. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Genesis Amaris Kemp или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Are you operating at the highest level to drive high performance?

In this segment, Megan Nolan shares her personal journey on how she went through a period of burnout, found herself, and had to learn to hit pause to refresh and rejuvenate.
See video here - https://youtu.be/vcCrGj-yLV0

WHO IS MEGAN?

Megan helps driven high performing women press pause on their busy lives to get out of overwhelm and stress so they can be top achievers

She is the creator of the Power Pause Method that combines the tools of Yoga, movement, breath work, and mental fitness to help them be more productive and profitable.

MEGAN'S CALL TO ACTION

www.Megan-Nolan.com

Check out this freebie 3 step mini morning routine

http://minimorningroutine.com/

IG: https://www.instagram.com/iammegannolan/

FB: https://www.facebook.com/yogaatmydesk

Website: www.yogaatmydesk.yoga

GENESIS'S INFO

https://genesisamariskemp.net/

CALL TO ACTION

Subscribe to GEMS with Genesis Amaris Kemp Channel, Hit the notifications bell so you don't miss any content, and share with family/friends.

**REMEMBER - You do not have to let limitations or barriers keep you from achieving your success. Mind over Matter...It's time to shift and unleash your greatest potential.

If you would like to be a SPONSOR or have any of your merchandise mentioned, please reach out via email at GEMSwithGenesisAmarisKemp@gmail.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/genesis-amaris-kemp/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/genesis-amaris-kemp/support
  continue reading

803 эпизодов

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство