))
Episode 37: Inside the World of Crossfit with Coach Jenn Lucas
Manage episode 296584090 series 2762833
Контент предоставлен Leslie Ann Quillen. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Leslie Ann Quillen или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
WODs. Box. HSPU. Double-unders. AMRAP. For time. In Episode 37 of the GTTP Podcast, Fat Loss Lifestyle's Head Trainer Jenn Lucas is taking us inside the world of CrossFit! If you've ever been mystified or intimidated by Crossfit, Coach Jenn breaks down everything you need to know before you step inside your local CF. Even if you're not interested in Crossfit, this episode is a must-listen if you usually scroll through Instagram or YouTube to find your daily workouts. Coach Jenn explains why programming and technique matter for results. Let's GET TO THE POINT!
…
continue reading
61 эпизодов
Поделиться
