Алёна Бурдина о "SELF LOVE CLUB", йоге и работе над собой

громче говорить

Контент предоставлен Васильева Анна. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Васильева Анна или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4y ago 58:14

MP3•Главная эпизода

Гость: Алёна Бурдина

В этом выпуске:

· Личные границы и их выстраивание

· Как услышать себя

· Восполнение энергии

· Сбалансированное питание и его эффективность

· До чего доведёт мотивация

· Зачем корить себя за переедание

· Как вырастить безусловную любовь к себе

· Почему важно не закрывать в себе «негативные» эмоции

· Поддержка окружения

· Забота о себе и отдых

· Уникальность каждого человека

· Усталость от социальных сетей

· Разделение работы и жизни

· Работа в Lush

· Ценность своего будущего

· С чего начать знакомство с йогой

· Экопуть Алёны

· Осуждение других людей

· Про навязывание своих приоритетов

· Переход на веганство

· Ценность времени

Наши соцсети

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/

Инстаграм Алёны: https://www.instagram.com/alyonaburdina/

Ютуб канал Алёны:https://www.youtube.com/channel/UCN8Uvift_aok9pCx9pVuk6Q

Сотрудничество: annyvasily@mail.ru

45 эпизодов

#Образование #Самосовершенствование #Васильева Анна #Беседы #Общество #Удивительные люди