Meditation - Fülle wählen und Fülle sein

Glücklich im Inneren Zuhause - Deine Tankstelle für Liebe Glück und Frieden

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1. Im ersten Schritt beginnst du mit einer Bewusstseinsübung.

Frage dich: „Welche inneren Sätze, Gedanken schränken mich in meiner Entwicklung in meiner inneren Freiheit, in meinem Frieden oder gar in meinem Ausdruck an Liebe etc. ein?“

Verbinde dich mit einem Gedanken oder einer Überzeugung, die Mangel ausdrücken und dich immer wieder Mangel fühlen lassen. Z.B. ….“Um glücklich zu sein, brauche ich…eine*n Partner*in, mehr Geld, mehr Zeit, mehr Urlaub, mehr Freunde …“etc.

2. Im nächsten Schritt wandelst du mental Gedanken oder Überzeugung um in ein positives Endergebnis. Z.B. ….“Ich bin glücklich. Ich bin Liebe. Liebe umgibt und durchdringt mich. Danke!“

3. In der nun folgenden Meditation wirst du angeleitet, dich in den gegenwärtigen Moment hinein zu entspannen. Du aktivierst und energetisierst den Raum deines höheren Herzens und verbindest dich mit Gefühlen deines höheren Herzens. Du wählst Gefühle der Fülle und des Überflusses, z.B. Dankbarkeit, Liebe, Freude. Du genießt die wunderschönen Gefühle, die mit Fülle und Überfluss verbunden sind. Du bist an deiner inneren Tankstelle des Glücks, der Liebe, du bist in deiner Essenz Glück, Freude, Liebe, Fülle, Überfluss. Willkommen im Inneren Zuhause.

4. Am Ende übergibst du deinen Herzenswunsch der Quelle, dem Raum der allumfassenden Liebe. „Ich vertraue darauf, dass ich geführt bin. Möge mein Wunsch des Herzens oder etwas Besseres geschehen, zum höchsten besten Wohle von allen Beteiligten. Danke!“

Show Notes

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Weitere Meditationsanregungen in: Das Innere Zuhause, Halt und Anker von Cornelia Maria Mohr
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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin