Привет! Я, Ольга Скребейко, главный редактор домашнего издательства Skrebeyko, мама четверых мальчишек и безудержный предприниматель. В своём подкасте я рассказываю о книгах, которые запали мне в душу, и общаюсь с авторами и другими удивительными людьми, которые не боятся трудностей, принимают непопулярные решения и с азартом достигают свои цели и мечты. Приятного прослушивания!
…
continue reading
Контент предоставлен Goal Tales. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Goal Tales или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Похожие на Goal Tales
Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни. Подписывайтесь, будем держаться вместе. Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_bot Телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic Сайт: https://derzhites.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic/
…
continue reading
Подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём. http://thatsnorm.ru/ https://t.me/ThatsNORM https://www.instagram.com/thats_norm/
…
continue reading
Главный тревел-эксперт журнала National Geographic Traveler Ольга Яковина делится личными впечатлениями и отличными фотографиями из разных стран. В каждом выпуске - неизвестные маршруты и новые направления для тех, кто хочет открыть для себя целый мир; советы и рекомендации для тех, кто любит путешествия.
…
continue reading
Обсуждаем с гостями исследования, инсайты и тренды, а потом фристайлим. Ведущие — Мастридер и Фарсайт («Мастриды», «Книжный чел»). Любимые темы: рациональность, тренды развития общества, технологий и государства, новые медиа, трансгуманизм и биохакинг, нонконформизм, эффективный альтруизм, лонгриды, театр и литература. Для связи: mazdrid@gmail.com
…
continue reading
Лида Кравченко и Валя Горшкова о современном чтении, просмотре сериалов и кино, а также о своей частной библиотеке в Нижнем Новгороде.
…
continue reading
Каждую неделю я буду внедрять одну новую полезную привычку, пытаясь переиграть лень и «нехочуху» Измени привычки, и изменится жизнь (с). От автора подкаста "Книги на миллион" и "День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех" Этот подкаст раскрывает такие темы как: Фокусировка, ведение дневника, техники креативности, возобновление энергии, собранность, финансовая грамотность, бизнес и знаешь... лучше просто послушай.
…
continue reading
Привет! Меня зовут Аня Проворная, я практикующий психолог и голос подкаста Эмоциональный Интеллигент. ЭИ — подкаст о том, как жить свою жизнь в соответствии с собой, чтобы однажды не возникло желание в книге жалоб и предложений мироздания потребовать возврат лет, потраченных на ожидания других людей о тебе. ⠀ Для записи на психологическую консультацию: https://t-do.ru/anna_provornaya⠀ Подписывайся на мой блог в Инстаграм: https://www.instagram.com/a.provornaya/ ⠀ И телеграм-канал: https://t- ...
…
continue reading
Голос зоны — это первый подкаст Медиазоны. Он рассказывает о рэп-группе Е.П.К.Т., которая прямо в колонии строгого режима подпольно пишет и выпускает альбомы. Подготовлен при участии музыкального исполнителя Басты. Содержит нецензурную лексику. Автор: Петр Рузавин Звукорежиссер: Алексей Зеленский
…
continue reading
Каждый день мы готовим часовую программу передач, которая состоит из выпуска новостей и двух-трёх передач на самые разные темы.
…
continue reading
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
))
#58. Сон
Manage episode 244305997 series 2458514
Контент предоставлен Goal Tales. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Goal Tales или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Сегодня поговорим о сне и обо всем, что с ним связано.
00:00 Вступление 01:07 Зачем мы спим? 09:28 Что происходит с нами во время сна? 22:15 Фазы сна 30:14 Можно ли выспаться впрок? 32:37 “Инструменты” для сна 45:31 Условия для сна 57:47 Альтернативные системы сна 65:20 Заключение
Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales
…
continue reading
00:00 Вступление 01:07 Зачем мы спим? 09:28 Что происходит с нами во время сна? 22:15 Фазы сна 30:14 Можно ли выспаться впрок? 32:37 “Инструменты” для сна 45:31 Условия для сна 57:47 Альтернативные системы сна 65:20 Заключение
Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales
132 эпизодов
Поделиться
Manage episode 244305997 series 2458514
Контент предоставлен Goal Tales. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Goal Tales или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Сегодня поговорим о сне и обо всем, что с ним связано.
00:00 Вступление 01:07 Зачем мы спим? 09:28 Что происходит с нами во время сна? 22:15 Фазы сна 30:14 Можно ли выспаться впрок? 32:37 “Инструменты” для сна 45:31 Условия для сна 57:47 Альтернативные системы сна 65:20 Заключение
Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales
…
continue reading
00:00 Вступление 01:07 Зачем мы спим? 09:28 Что происходит с нами во время сна? 22:15 Фазы сна 30:14 Можно ли выспаться впрок? 32:37 “Инструменты” для сна 45:31 Условия для сна 57:47 Альтернативные системы сна 65:20 Заключение
Вступайте в нашу группу vk.com/goaltales
132 эпизодов
Все серии
×
Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.
Похожие на Goal Tales
Привет! Я, Ольга Скребейко, главный редактор домашнего издательства Skrebeyko, мама четверых мальчишек и безудержный предприниматель. В своём подкасте я рассказываю о книгах, которые запали мне в душу, и общаюсь с авторами и другими удивительными людьми, которые не боятся трудностей, принимают непопулярные решения и с азартом достигают свои цели и мечты. Приятного прослушивания!
…
continue reading
Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни. Подписывайтесь, будем держаться вместе. Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_bot Телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic Сайт: https://derzhites.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic/
…
continue reading
Подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём. http://thatsnorm.ru/ https://t.me/ThatsNORM https://www.instagram.com/thats_norm/
…
continue reading
Главный тревел-эксперт журнала National Geographic Traveler Ольга Яковина делится личными впечатлениями и отличными фотографиями из разных стран. В каждом выпуске - неизвестные маршруты и новые направления для тех, кто хочет открыть для себя целый мир; советы и рекомендации для тех, кто любит путешествия.
…
continue reading
Обсуждаем с гостями исследования, инсайты и тренды, а потом фристайлим. Ведущие — Мастридер и Фарсайт («Мастриды», «Книжный чел»). Любимые темы: рациональность, тренды развития общества, технологий и государства, новые медиа, трансгуманизм и биохакинг, нонконформизм, эффективный альтруизм, лонгриды, театр и литература. Для связи: mazdrid@gmail.com
…
continue reading
Лида Кравченко и Валя Горшкова о современном чтении, просмотре сериалов и кино, а также о своей частной библиотеке в Нижнем Новгороде.
…
continue reading
Каждую неделю я буду внедрять одну новую полезную привычку, пытаясь переиграть лень и «нехочуху» Измени привычки, и изменится жизнь (с). От автора подкаста "Книги на миллион" и "День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех" Этот подкаст раскрывает такие темы как: Фокусировка, ведение дневника, техники креативности, возобновление энергии, собранность, финансовая грамотность, бизнес и знаешь... лучше просто послушай.
…
continue reading
Привет! Меня зовут Аня Проворная, я практикующий психолог и голос подкаста Эмоциональный Интеллигент. ЭИ — подкаст о том, как жить свою жизнь в соответствии с собой, чтобы однажды не возникло желание в книге жалоб и предложений мироздания потребовать возврат лет, потраченных на ожидания других людей о тебе. ⠀ Для записи на психологическую консультацию: https://t-do.ru/anna_provornaya⠀ Подписывайся на мой блог в Инстаграм: https://www.instagram.com/a.provornaya/ ⠀ И телеграм-канал: https://t- ...
…
continue reading
Голос зоны — это первый подкаст Медиазоны. Он рассказывает о рэп-группе Е.П.К.Т., которая прямо в колонии строгого режима подпольно пишет и выпускает альбомы. Подготовлен при участии музыкального исполнителя Басты. Содержит нецензурную лексику. Автор: Петр Рузавин Звукорежиссер: Алексей Зеленский
…
continue reading
Каждый день мы готовим часовую программу передач, которая состоит из выпуска новостей и двух-трёх передач на самые разные темы.
…
continue reading
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
