Как помочь себе сконцентрироваться

Горящая изба

Контент предоставлен Burning Hut. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Burning Hut или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1y ago 7:19

MP3•Главная эпизода

Рабочие, домашние или учебные дела ждут нас каждый день. Чтобы эффективно с ними справляться и не накапливать, осложняя себе жизнь, нужно уметь концентрироваться на задачах. В новом выпуске подкаста вместе с психологами рассказываем, в чем причина лени, как научиться фокусировать внимание и натренировать усидчивость.

Подкаст записан по мотивам статьи: https://burninghut.ru/usidchivost-i-koncentraciya-vnimaniya/

462 эпизодов

#Общество #Burning Hut