107. Bolla med sömnbrist, volymprogression och höstens frälsning med Kristoffer Olsson

Hårdare träning

Контент предоставлен Tobias Ekvall. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Tobias Ekvall или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 46:55

MP3•Главная эпизода

Senaste nytt om att prata i sömnen under läggning av barn! Och givetvis hur sömnbrist påverkar din träning, men det är sekundärt.

Kristoffer Olsson ska springa Midnattsloppet Malmö. Har hans gnetande i äkta Nils Van Der Poel-stil gett någon effekt?

Och vad står på agendan för hösten, nu när klimatet inte är vidrigt längre. Hässelbyloppet och Stockholm Loop, blir det dubbla succéer?

154 эпизодов

#Cykel #Fitness #Hrdrock #Lpning #Skidor #Styketrning #Trning #Sport #Metal #Ocr #Tobias Ekvall #Löpning #CrossFit