Работайте офлайн с приложением Player FM !
Jonathan Haggerty's Mindset, Shin Bones, & Heart Rates!
Manage episode 279959535 series 2299138
In this episode I dig into Jonathan Haggerty’s mindset, methods of conditioning your shins for Muay Thai kicks and shin blocks, and the different maximum heart rates for different exercises.
For the video version of this episode, with text transcript and links, click here.
All podcast episodes are available at https://heatrick.com/podcast
115 эпизодов
Manage episode 279959535 series 2299138
In this episode I dig into Jonathan Haggerty’s mindset, methods of conditioning your shins for Muay Thai kicks and shin blocks, and the different maximum heart rates for different exercises.
For the video version of this episode, with text transcript and links, click here.
All podcast episodes are available at https://heatrick.com/podcast
115 эпизодов
Όλα τα επεισόδια
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.