Artwork

Контент предоставлен Don Heatrick. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Don Heatrick или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Jonathan Haggerty's Mindset, Shin Bones, & Heart Rates!

5:48
 
Поделиться
 

Manage episode 279959535 series 2299138
Контент предоставлен Don Heatrick. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Don Heatrick или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode I dig into Jonathan Haggerty’s mindset, methods of conditioning your shins for Muay Thai kicks and shin blocks, and the different maximum heart rates for different exercises.

For the video version of this episode, with text transcript and links, click here.

All podcast episodes are available at https://heatrick.com/podcast

  continue reading

115 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 279959535 series 2299138
Контент предоставлен Don Heatrick. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Don Heatrick или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode I dig into Jonathan Haggerty’s mindset, methods of conditioning your shins for Muay Thai kicks and shin blocks, and the different maximum heart rates for different exercises.

For the video version of this episode, with text transcript and links, click here.

All podcast episodes are available at https://heatrick.com/podcast

  continue reading

115 эпизодов

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство