#114: 3 Простых Способа Справиться с Эмоциями и Обрести Душевный Комфорт

58:51
 
Поделиться
 

Manage episode 261701427 series 1823048
Сделано Онлайн-Бизнес по-Женски and Ольга Яковлева – Предприниматель. Стратег-маркетолог. Пионер Рунета в теме Инфо-Конференций. Топ-Подкастер в США. и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

"Меня накрыло! Не знаю, как справиться с эмоциями… Семья, дети, ситуация в бизнесе..." За последние несколько месяцев я только об этом и слышу от подруг, знакомых, партнеров и даже членов семьи. Ничего удивительного — мы с вами пережили настоящую бурю событий. Что говорить о наших чувствах… Их спектр может так меняться с плюса на минус, что даже самые сильные лидеры летают на эмоциональных качелях туда-сюда по 50 раз в день. В новом эпизоде подкаста я поделилась, как сама осознаю и проживаю такие дни и как справляюсь с эмоциональным кризисом без ущерба для себя и близких. Пусть эти правила помогут и вам обрести и сохранить свой душевный комфорт в новой реальности. Хотите задать мне свой вопрос по онлайн-бизнесу в сегодняшней обстановке? Присоединяйтесь к моему секретному Вотсап-чату: https://chat.whatsapp.com/GdvD3mgrYfbCnICHa5Q7hb В нем я лично отвечаю всем, кто спрашивает. Добавляйтесь скорее! И сразу пишите свой вопрос.

180 эпизодов