Как найти баланс между личной жизнью и карьерными достижениями?

59:17
 
Поделиться
 

Manage episode 269448935 series 2174585
Сделано Андрей Курпатов и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
🔵Трансляция от Андрея Курпатова и команды курса «Шаг за шагом» на тему «Как найти баланс между личной жизнью и карьерными достижениями?». Записаться на челлендж «Первый шаг»: https://clck.ru/Q9F8w 🔵 Из трансляции вы узнаете: — Как понять, что же на самом деле мы хотим, когда мечтаем о счастье и успешной карьере? — Как правильно отдыхать и соблюдать баланс между работой и отдыхом? — Почему наши близкие не поддерживают наши планы и мечты и как с этим быть? — И, главное, как же найти баланс между личным счастьем и карьерой? В трансляции Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков «Шаг за шагом» — практического курса, в котором собраны самые эффективные техники по работе с негативными состояниями. 🔵Откуда берутся наши переживания, опасения, тревоги и как с ними справляться? 🔵Как закрепить положительные результаты от занятий и продолжить менять свою жизнь к лучшему? Начинать изменения важно с работы со стрессом и готовности принять эти изменения — именно этому посвящен челлендж «Первый шаг» от курса @step_on_line. Челлендж содержит инструменты по работе с эмоциями, снижению уровня стресса и механики, которые помогут вам решиться на работу над собой. В курсе «Шаг за шагом» 12 выпусков — с теорией, практикой и историями приглашенных гостей, которые уже победили свои страхи и тревоги и в беседе с Андреем Курпатовым делятся своим опытом. 🔵Записаться на челлендж «Первый шаг»: https://clck.ru/Q9F8w 🔵

101 эпизодов